Ganz gleich, ob lang oder kurz – die richtige Pflege ist der Schlüssel für strahlend schönes Haar. Umwelteinflüsse können die Haare strapazieren, daher ist es wichtig, sie regelmäßig zu pflegen und zu unterstützen.
Wenn deine Haare schnell fettig werden, ist es ratsam, nicht sofort zu Shampoo zu greifen. Zu häufiges Waschen trocknet die Haare aus und regt die Talgproduktion an. Es wird empfohlen, die Haare alle zwei bis drei Tage zu waschen. Nach sportlichen Aktivitäten kann die Häufigkeit individuell angepasst werden.Wenn deine Haare aufgrund von häufigem Waschen schnell fettig werden, brich den Teufelskreis. Verlängere die Waschintervalle und lass deine Haare einen Tag lang in Ruhe. Sie mögen zwar vorübergehend fettig aussehen, aber nach ein paar Wochen werden sie wieder strahlen.
Nicht jedes Shampoo ist für deine Haare geeignet. Silikone legen sich auf die Haaroberfläche und verhindern, dass wichtige Nährstoffe eindringen. Dies führt zu trockenem und mattem Haar.Tenside reinigen Haare und Kopfhaut von Schmutz und Fett. Ein zu hoher Anteil an Tensiden kann jedoch die Kopfhaut reizen. Verwende daher nur Produkte mit milden Tensiden.Weniger ist manchmal mehr. Eine kleine Menge Shampoo reicht aus. Mische es mit etwas Wasser, um es besser zu verteilen.
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Haare reagieren empfindlich auf hohe Temperaturen. Verwende beim Duschen lauwarmes Wasser, um die Schuppenschicht nicht zu schädigen.Auch Föhnen und Glätten können schädlich sein. Verwende spezielle Hitzeschutzprodukte, wenn du nicht auf Föhn oder Glätteisen verzichten kannst.
Nasses Haar ist anfälliger und empfindlicher. Reibung beim Trocknen kann die äußere Schicht beschädigen. Vermeide Kämmen oder Styling von feuchtem Haar, da die Schuppenschicht aufquillt und das Haar brüchig macht.Wenn du es eilig hast, föhne deine Haare richtig. Lass sie vor dem Föhnen etwa 15 Minuten an der Luft trocknen und verwende eine niedrige oder mittlere Temperatur.
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